Cuidados de Verano
12:47:54 – 25/01/2021
El municipio de Hipólito Yrigoyen informó sobre los cuidados que se debe tener ante la alta temperatura de los últimos días. Las compartimos:
Hidratación y agua segura. Para evitar la deshidratación:
– Tomá más líquido del habitual (8 vasos de agua segura a diario).
– Evitá las bebidas azucaradas y el alcohol.
– Lleva una botella de agua.
– No esperes a tener sed para hidratarte.
– Serví agua para acompañar todas las comidas y tené siempre disponible una jarra.
– Ofreceles agua frecuentemente a niños y niñas y a las personas mayores.
– Una buena opción para hidratarte son los licuados con hielo y agua segura, jugos exprimidos, preferentemente con frutas de estación y sin agregado de azúcar.
Visitas: 15